早上一睁眼，
天空飘来六个字：
假期只剩最后一天！
收收心
又要准备上班了
想想这短暂的春节假期，就像在刷副本，每天睡醒了聚会，聚会了吃，吃好了睡，见完小学同学得见见初中同学吧，见了初中同学高中聚会不能错过吧。一周下来，敏捷+0，智力+0，力量+0，体重+max，金钱-max！
再次提醒！
天津的小伙伴们
你的春节假期余额已不足1天
明天开始，你的生活就是这样
明天起，你起床是这样子的
▼
上班是这样子的
▼
身材是这样子的
▼
精神状态是这样子的
▼
年后综合征又汹涌袭来，你怕了吗？
睡眠紊乱综合症破解方式：
想迅速恢复精神？赶紧恢复上班的睡眠时间，争分夺秒地把生物钟调整回来！睡不着？！那就睡前喝杯热牛奶，再泡个热水脚，保证睡神立马找你！
节日情感失调综合症破解方式：
有这种感觉最大的原因是你太闲了！你要学会进行积极的自我调整，多让自己的生活充实。你可以把之前囤起来没看的书看完，或者多外出散步、做运动！
消化不良综合症破解方式：
每逢佳节胖几斤，这是每个人过春节都逃不掉的，现在是时候好好管管自己的嘴巴，给肠胃好好休息了，赶紧让自己的胃口恢复到之前的正常状态！
旅游疲惫综合症破解方式：
体力劳损过多，外面的世界比家的世界精彩太多，累觉不爱的感觉袭击着你！先好好在家呆两天，让自己恢复体力是正道！
可你仍然“无精打采，疲惫不堪，脸冒痘痘，嘴长溃疡”？
不妨学会下面几招——
教你如何快速满血复活饮食上，吃三道营养餐
解油腻：自制山楂糕
降糖分：杂粮打成汁
刮油脂：餐桌加点野菜
调理上，喝绿茶祛乏提神
心理上，给自己适应时间
身体上，做做简易瑜伽
生活上，提前调整作息
工作上，制订计划表
最后，广播君不得不再次提醒你：
春节假期余额已不足
系统更换中....
loading......
广播君祝大家：
猴年大吉！
工作学习顺利！
生龙活虎地面对每一天！
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-END-
编辑
霍然
综合
南京日报、海南日报、广西新闻网等
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