一天自由活动期间，唐万新靠近牟其中，主动向其示好，表示要借手机给牟打。高出唐万新整整一个头的牟其中，侧着脸，瞄了他一眼，很不屑地“哼”了一声，不加理睬……
据封面新闻记者独家获悉，商界传奇人物牟其中今日（9月27日）出狱。
这距离他失去人身自由已将近18年。9月27日早上6时15分，牟其中唯一指定代理人夏宗伟登记进入湖北洪山监狱接牟其中。夏宗伟表示，为避免谣言四起，还特发布了一封名为《南德集团理事会关于牟其中先生刑满释放的声明》。声明表示，此次释放是牟其中第三次获得释放。三次共计关押23年有余。关于出狱后的打算，声明称，牟其中虽已年届76，但健康尚可。“最近他得诗一联——人生既可超百载，何妨一狂再少年。声明还提到，胜诉后的南德集团将立即启动南德试验（Ⅱ）。而关于这个试验，声明解释为——在更大的范围内用实践来证明以智慧为中心的生产方式，比以资本为中心的生产方式具有无可比拟的全要素生产率。声明还称，这一试验，将可普及全新的企业制度。值得一提的是，年，王石曾到狱中探访了牟其中。王石接受媒体采访时曾说，看牟其中，首先是因为“同病相怜，惺惺相惜。”提起南德集团以及它的总裁牟其中，社会上流传着太多版本的故事与议论。
狱中的牟其中，曾经标志性的大背头变成了板寸平头，但说话的语气依然中气十足，逻辑依然清晰。只是在起身离开的背影中，已能看出有些蹒跚的身体。
当年，牟其中在南德集团内部会议上讲话。
年6月20日牟其中（左一）在成都。
已经76岁的牟其中，曾是中国第一代民营企业家，曾因罐头换飞机、卫星发射、开发满洲里等一系列手笔，名动天下。
封面新闻（thecover.cn）记者专访牟其中唯一指定代理人夏宗伟，通过她来讲述牟其中的这些年。
年2月20日夏宗伟在美国纽约。
狱中生活
在洪山监狱，牟其中已在此服刑16年（无期徒刑，羁押期间的时间不计在内）。在狱中，他坚持做三件事：锻炼、写作和思考。
夏宗伟说，牟其中的作息非常规律：上午阅读、写作3个半小时，午睡一小时，下午继续阅读、写作，每天坚持锻炼。晚上看《新闻联播》，在监区允许时，还会看中央一套8点档的两集电视剧。
因为年纪较大，又患过病，狱方每天给牟其中测两次血压，一周测两次血糖，3医院全面检查一次身体。
刚入狱时，牟其中刚过60岁。为了消遣，他会去做些拔草的工作。按照规定，上了年纪的犯人不用参加劳动，现在牟其中没有工作任务，锻炼是他在狱中最主要的“体力活动”。
最初，牟其中每天会用50分钟来锻炼身体，主要爬楼梯，每天上下十几层，甚至还坚持洗冷水澡。
后来有人告诉他，爬楼梯对膝盖损伤大。此后，牟其中变换了锻炼方式。
“现在，他的锻炼方式是在地上爬，每天会爬上一二十分钟，”夏宗伟说，因为在地上爬的时候会磨到手，牟其中还专门让她买了几副手套，戴着爬。
在创业时就十分注重保健的牟其中认为，通过这种爬行的锻炼方式，对治疗颈椎、腰椎病有很好的效果。
“他是一个很理性的人，他常说，如果自己连健康都不能保证，就没有办法做后边的事情，”夏宗伟说，“老牟提的口号是，再干二十年，轻松过百岁。”
除了在锻炼，牟其中其他的时间都花在学习和思考上。
他获取外界信息的渠道基本都通过《人民日报》以及一些《文摘》类报刊，每晚必看《新闻联播》，此外还有监狱图书馆内一些关于法律、政策类书籍，牟其中读的最多的书是《资本论》。
“他自己定了10几份报纸。”夏宗伟说，牟其中会把有价值的内容分门别类，逐条摘抄、记录，每天坚持写三五千字阅读心得和分析文章。
现在牟其中的笔记本，摞起来已有数米高，字数达数百万。
通过这些有限的渠道，牟其中始终保持着对外界的北京专科白癜风医院北京治疗白癜风的好方法
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